24.01.2020     Комментарии к записи Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания отключены
 

Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Содержание1 Состав и польза для мужчин2 Чем полезен чай с чабрецом?3 Как заварить чай с…


Состав и польза для мужчин

Чабрец богат полезными веществами. Стебли и зеленые листья содержат:

  • витамины группы B, C;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла сложного состава;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • различные смолы;
  • цимол;
  • минеральные вещества (кальций, калий, магний, цинк);
  • тимол.

В 100 граммов высушенной травы содержится 70 ккал.

Препараты из чабреца славятся дезинфицирующим и болеутоляющим свойствами, благодаря содержанию большого количества природного антисептика — тимола. В Древнем Египте его использовали для бальзамирования. Свежие и сухие растения отваривают, отвар используют для лечения коклюша, суставов, радикулита, сердечных и невралгических заболеваний, для избавления организма от простуд.

Польза чабреца доказана народной медициной. Богородская трава эффективно применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Отмечается положительный эффект в лечении бессонницы. Чабрец обладает мочегонным, желчегонным, тонизирующим, кровоочистительным свойством. Растение входит в состав многих травяных настоев, оно придает им специфический аромат и неповторимый вкус. Используют чабрец и при заваривании чая, чтобы придать чаю аромат, наделить напиток полезными свойствами.

Лечебный настой заваривают и сейчас, его пьют при различных болезнях. В своем составе чай содержит эфирные масла, витамины В, С, органические кислоты, дубильные вещества и другие микроэлементы. Чабрец действует на организм, как потогонное, глистогонное, бактерицидное, седативное средство.

  1. Чай с чабрецом согреет в холодный день и освежит в знойную погоду.
  2. Наличие в листьях растения тимола, делает чай природным антибиотиком.
  3. Чай с чабрецом и душицей повышает защитные функции организма.
  4. Напиток, заваренный вместе с листиками мяты, оказывает положительное действие на нервную систему. Помогает избавиться от стресса и утомляемости.
  5. Благодаря эфирным маслам, содержащимся в составе чая, эффективно используется при простуде.
  6. Регулярный прием черного чая с чабрецом стимулирует работу мозга, улучшает кровообращение.
  7. Назначают людям, которые страдают болезнями пищеварительного тракта.

Широко используют черный чай для лечения кожных аллергических реакцих, он успокаивает, снимает зуд, его можно применять в качестве примочек. Еще с давних времен целители применяли его для лечения простатита и импотенции. Регулярный прием черного чая с чабрецом уменьшает тягу к спиртному. Эффективно действует настой при болях в суставах, при ревматизме, он хорошо расслабляет мышцы и снимает воспаление.

Регулярное употребление небольшого количества отвара укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожного покрова, вызывает аппетит, устраняет мигрени, избавляет от депрессивного настроения и бессонницы, поддерживает зрение, бодрит и тонизирует.

Некоторые считают, что растение является отличным средством в борьбе с недугами области гинекологии. Препараты и отвары из тимьяна может приписать лечащий врач при установлении воспаления придатков, болезненных и затянувшихся месячных, кровотечениях, гормональных сбоях и в период менопаузы. Он может избавлять от мигрени и улучшать количество молока у кормящих мам. Кроме этого, возможно воздействие на работу почек и оказывает мочегонное действие.

Для мужчин

Чабрец – универсальная трава в сфере мужского здоровья. В некоторых случаях он прекрасно себя показал в процессе нейтрализации воспалений и инфекций в мочеполовой системе. Он снижает отечность мочевыводящих каналов при простатите, тем самым улучшая отток мочи из организма.

Может благосклонно влиять на динамику лечения при эректильной дисфункции. В процессе потребления вырабатывается дополнительное количество тестостерона, что способствует укреплению мужской силы. Химические соединения, входящее в состав, позитивно воздействуют на жизненный цикл сперматозоидов, соответственно, увеличивая время до наступления эякуляции.

Отвечая на вопрос, от чего помогает чай из чабреца, можно сказать, что он полезен представителям сильного пола, которые страдают от облысения. Урсоловая кислота, содержащаяся в его составе, может стимулировать луковицы, активизируя рост волос.

В древности настои использовались против алкогольной зависимости, вызывая тошноту от приема алкоголя.

Для детей

Детей растение может вылечить от сухого кашля, коклюша, бронхита и пневмонии. Категорически запрещено одновременно с настойкой принимать лекарственные препараты, в которых главным компонентом выступает тимьян.Также стоит отметить, что ванны с ним помогают успокоиться, улучшают сон и вызывают аппетит.

Чабрец применяется и в народной, и в официальной медицине. Это неудивительно, потому что он насыщен полезными веществами. В его состав входят:

  • Эфирные масла;
  • Витамины группы В;
  • Витамин С;
  • Витамин Е;
  • Рутин;
  • Флавоноиды;
  • Калий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Селен.

Благодаря такому составу растение обладает большим количеством полезных свойств для человека:

  1. Противовоспалительное, антимикробное действие. Позволяет использовать его для лечения простуды, гриппа.
  2. Обезболивающее действие. Воздействует на нервные окончания, благодаря чему и достигается болеутоляющий эффект. Хорошо обезболивает при ревматизме.
  3. Благотворно воздействует на органы дыхания человека при бронхите, коклюше, так как обладает отхаркивающим, бактерицидным свойством, смягчает кашель, служит бронхорасширяющим средством.
  4. Обладает тонизирующим действием, положительным влиянием на нервную систему. Поэтому применяется при нервном напряжении, стрессе, хронической усталости. Применение его для неуверенных, тревожных людей дает положительные результаты: активизируются внутренние силы организма, появляется желание раскрыть возможности, уходит беспокойство.
  5. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение, устраняет вздутие живота и брожение.

Свойства чабреца используют в рецептах народной медицины. Применяют как мочегонное, потогонное средство, используют при глистных инвазиях, болезнях суставов, ревматизме, радикулите, при пчелиных укусах. Помогает стабилизировать давление благодаря содержащемуся в нем калию, поэтому применим для гипотоников.

Растение применяют и в стоматологии: дезинфицируют полость рта отваром, а средства с этой травой в составе используют для обезболивания. Тимьян хорошо справляется с неприятным запахом изо рта.

Во все времена народные знахари отмечали, что чабрец – универсальное природное лекарство. Растение обладает противосудорожными, ранозаживляющими, болеутоляющими и успокаивающими свойствами, оказывает бактерицидное, антисептическое, потогонное и мочегонное действие. Уникальные лечебные свойства чабреца объясняются тем, что в этой траве содержится большое количество эфирных масел, самыми ценными из которых считаются цимол, борнеол, терпинеол, карвакрол, тимол.

Все полезные вещества чабреца, будто специально подобраны природой для поддержания здоровья мужчин в надлежащей форме. Отвары и настойки на основе этого лекарственного растения помогают бороться с нервными стрессами, нормализуют артериальное давление, снимают мышечные спазмы, стимулируют рост волос, а главное – успешно применяются при лечении и профилактике импотенции и простатита.

Чем полезен чай с чабрецом?

Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Такой напиток положительно влияет на пищеварительную систему, помогает при кашле, действует на организм, как противовоспалительное средство.

  • Приготовьте зеленый чай обычным способом;
  • К нему добавьте немного тимьяна;
  • Пусть настаивается около пяти минут.

Хорошо принимать этот чай с лимоном и медом.

Чем полезен черный чай с чабрецом? При каких болезнях помогает этот напиток?

  • Утренняя чашка чая улучшает кровообращение, усиливает активность мозга, повышает тонус организма.
  • Напиток хорошо избавляет от усталости, придает силы выздоравливающим.
  • Такое питье назначают больным, у которых имеются проблемы с пищеварением.
  • Чай черный с щепоткой чабреца помогает при лечении простудных заболеваний – он расширяет сосуды, выводит мокроту, улучшает аппетит, снижает жар.
  • Этот напиток успешно применяют при аллергии, успокаивает кожу при аллергических высыпаниях, причем можно пить такой чай, и применять его наружно в виде примочек.
  • Рецепты народной медицины значительно расширяют круг полезных свойств чабреца в чае. Такое питье используют в качестве глистогонного снадобья, рекомендуют при женских болезнях (анорее, аменорее).
  • Мужчинам так же показано регулярное употребление – напиток придает мужскую силу, повышает выносливость.

Правильно приготовленный чай из чабреца пользу несет несомненную.

  • Обладает отхаркивающим свойством.
  • Является сильным обезболивающим.
  • Помогает при борьбе с паразитами.
  • Способствует укреплению иммунитета.
  • Благотворно влияет на пищеварительную систему.
  • Рекомендуется при заболеваниях суставов, мышц.
  • Оказывает дезинфицирующее и антибактериальное действие.
  • Является проверенным противосудорожным средством.
  • Устраняет запоры.
  • Древние греки называли такой чай «дыханием жизни» за его способность отгонять депрессию.
  • Используется для лечения легочных заболеваний.
  • Помогает при обострении радикулита, воспалении седалищного нерва.

Чабрец является лекарственным растением, нужно использовать его с осторожностью. Следует соблюдать точную дозировку при приготовлении напитков, а также пить их в умеренных и рекомендованных количествах.

Чабрец в чае противопоказан при следующих заболеваниях:

  • при эндокринных патологиях;
  • при сахарном диабете;
  • при нервных расстройствах;
  • при язвенной болезни;
  • при проблемах с сердцем;
  • при гипертонии;
  • при мерцательной аритмии;
  • при атеросклерозе.

Не рекомендуется такой чай при беременности и во время кормления малыша. Длительное употребление может привести к аллергической реакции и повышению артериального давления. При возникновении рвоты или тошноты (первых симптомов передозировки) следует прекратить прием чабера. Эфирные масла, содержащиеся в растении, может оказать раздражающее воздействие, поэтому его не должны пить люди при обострении колита, гепатита, холецистита.

Детям чай с чабером можно давать в небольших количествах. Запрещено одновременно применять чай с чабрецом и отхаркивающие, противокашлевые препараты. Лучше сначала обратиться к педиатру, чтобы получить консультацию.

Вот такое полезное растение — чабрец, польза от него неоспоримая, чай из него вкусный и ароматный. Поэтому чай с чабрецом занимает почетное место в перечне известных травяных чаев.

Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Чабрец, он же тимьян – растение с признанным ботаническим
названием Thymus vulgaris. Это многолетний кустарник, произрастающий на большей
части Европы и Азии. Его высота обычно не превышает 15 — 20 см.

Большинство из нас знает, что крошечные зелено-серые листья
растения очень ароматные. Именно поэтому с них, наверняка, можно заваривать
травяной чай. Но мы вернемся к этому чуть попозже.

На более сильной древесной основе (стеблях) листья растут в
течение весенних и летних месяцев. А сам кустарник цветет белыми, розовыми,
фиолетовыми и даже сиреневыми цветами.

Мы, конечно, большие поклонники различных трав. Но так как здесь речь идет именно о чае, то лучше возвратимся к нему.

Нет, здесь мы не собираемся говорить о разнообразных научных
теориях и законах! Мы приведем доказательства, что это один из самых вкусных
травяных чаев, который выдержал испытание временем.

Записи предполагают, что тимьян был впервые использован
древними египтянами. На самом деле не удивительно, ведь они осваивали многие растительные
ингредиенты, включая ромашку и мяту.

Но в отличие от ромашки и мяты перечной, чабрец
использовался не для ухода за кожей. Он был ингредиентом для ритуала
бальзамирования. Сегодня историки полагают, что тимьян считался мощным помощником
для перехода в следующую загробную жизнь.

Однако позже растение начали использовать как благовоние.
Это было в Древней Греции и Древнем Риме, особенно в Святых Храмах. В те
времена тимьян символизировал мужество, бодрость духа и силу.

Есть предположение, что название «тимьян» произошло от
греческого термина «окуривать» из-за его связи с благовониями. Это единственная
вещь, с которой историки до сих пор не могут согласиться. В результате название
остается загадкой.

В римскую эпоху чабрец играл множество не менее важных ролей.
В частности, было широко распространено мнение, что употребление тимьяна до или
во время еды защищает организм от яда!

Но учтите, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих
и опровергающих это утверждение. Так что будьте осторожны и не делайте никаких
глупостей.

Римские солдаты часто обменивались веточками тимьяна в знак уважения. После этого их вдыхали, чтобы вызвать дух мужества непосредственно перед битвой.

Самая большая битва, с которой столкнулся чабрец, была не с
армией, а с грызунами. Когда Черная смерть обрушилась на Европу в конце 1340-х
годов, тысячи, если не миллионы людей обратились к тимьяну за помощью. Ведь ни
для кого ни секрет, что основными переносчиками возбудителя являются различные
грызуны, мышки, суслики и т. д.

Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Тимьян тогда стал жизненно важным компонентом для
приготовления лекарственных отваров, якобы способных бороться с Черной смертью.
Его вешали над дверями, чтобы отогнать злых духов, вызванных болезнью.

После разрушения, вызванного чумой 1340-х годов, тимьян
снова стал считаться «талисманом удачи». Солдаты под самый верх забивали свои
карманы ветвями тимьяна. А другие прикрепляли траву к одежде или доспехам в
качестве видимого знака чести.

Спустя столетия чабрец принял почти мистический оборот. В
викторианскую эпоху рассказывали сказки о том, клочок дикого тимьяна, растущего
в лесу, чудесным образом указывает на присутствие фей.

В течение нескольких поколений молодые девушки располагались
лагерем возле отдаленных полян в лесах. Они ожидали прибытия лесного племени
фей, которые танцевали всю ночь напролет везде, где только растет чабрец.

В наши дни, феерические наблюдения очень редки. Хотя о самом
растении снова заговорили, как о какой-то особенной целебной специи. Сегодня он
признан лекарственным чудом благодаря невероятной пользе чая тимьяна.

Но не верьте нам на слово — посмотрите на науку, стоящую за всем этим!

Для начала, листья тимьяна и, соответственно, чай с чабрецом
тоже содержат множество витаминов, минералов и других антиоксидантов. К
примеру, к ним относят калий, марганец, кальций, железо и селен.

Вот, калий поддерживает нормальное кровяное давление и
контролирует частоту сердечных сокращений. Железо необходимо для образования
эритроцитов в организме. Так что чай с чабрецом вполне способен улучшить сердечно-сосудистую
систему.

Чабрец

Кроме того, тимьян содержит тимол — эфирное масло с
противогрибковыми и антисептическими свойствами. Частое употребление этого чая
потенциально может облегчить укусы насекомых, ожоги и раны. Еще он усиливает
иммунную систему, помогая бороться с простудой и кашлем.

Более того, антиоксиданты в теплом напитке способны бороться
со свободными радикалами. Они запускают естественное окисление в организме. Если
с ними не бороться, то они серьезно ухудшат общее состояние здоровья.

Тем временем чай с чабрецом может нейтрализовать свободные
радикалы, что, в свою очередь, снижает риск развития ряда хронических
заболеваний.

И это еще не все. У него достаточно много других преимуществ. Давайте рассмотрим их подробнее.

Лето быстро приближается, а ваша фигура еще не идеальна? Не
переживайте так сильно. Чай с чабрецом способен усилить метаболизм. При этом,
соблюдая здоровый и активный образ жизни, вы сбросите лишние килограммы намного
быстрее.

Что такое метаболизм и какую роль он играет? Метаболизм, по
сути, преобразует топливо из нашей пищи в энергию. Затем энергия используется
нашим организмом для подзарядки абсолютно всего, что мы делаем.

Предположительно, улучшая обмен веществ с чаем из тимьяна, организм сжигает жир намного быстрее. Так что на пути к своей идеальной фигуре не побрезгуйте довольно простым и одновременно эффективным напитком.

В Германии тимьян официально признанное средство от кашля,
инфекций верхних дыхательных путей, бронхита и коклюша. К тому же это подтверждается несколькими
исследованиями.

В первую очередь это связано с тем, что так называемый чай с
чабрецом – настоящий антиоксидантный коктейль. Его флавоноиды способны
подавлять кашель. Они расслабляют мышцы трахеи, которые участвуют в кашле, а
также уменьшают воспаление и головную боль.

Конечно, если у вас действительно сильный кашель, то чай с чабрецом не станет настоящим спасением. Но со слабым кашлем он вполне справится без каких-либо дополнительных лекарств. Так что не пренебрегайте им, ведь никакого вреда он точно не причинит!

Известно, что тимьян оказывает антигипертензивное действие.
Благодаря этому чай с чабрецом является отличным травяным напитком для
пациентов, страдающих от симптомов высокого давления.

Ученые уже проводили исследования на животных. В действительности удалось доказать, что экстракт растения значительно снижает частоту сердечных сокращений у субъектов с высоким кровяным давлением. К тому же он снижает уровень холестерина и триглицеридов. 

Как заварить чай с чабрецом

Для приготовления полезного ароматного чая, Вам нужно

  • Фарфоровый или стеклянный чайник ополосните кипятком, чтобы он прогрелся;
  • Насыпьте заварку черного чая, немного меньше, чем обычно берете;
  • Добавьте щепотку сухого или свежего чабреца;
  • Налейте воду, температура которой не выше девяносто градусов;
  • Накройте крышкой и настаивайте десять минут.

В процеженный чайный настой, для улучшения вкуса, можно добавить лимон.

Если заварить чай с чабрецом и мятой с добавлением брусничного листа, вы получите отличный напиток, который быстро справится с простудой.

Польза и вред чая с тимьяном во многом зависит от того, как и в чем готовился напиток.

Чабрец, как и любое лекарственное растение, для лечебных целей лучше заваривать в термосе. Дозировка: 3 столовых ложки на литр воды.

Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Совет! Для того чтобы максимально сохранить полезные свойства растения, рекомендуется использовать термос со стеклянной колбой, исключающий окисление, или другую неметаллическую посуду.

Заваривать горячей водой не выше 80 °С. Настаивать минимум 2 часа. В качестве вкусовой и ароматической добавки, легкого профилактического и общеукрепляющего средства, напиток из чабреца можно готовить как обычный чай (в заварочном чайнике или даже сразу в кружке). Необходимо дать настояться некоторое время.

Тимьян в чае приносит ощутимую пользу организму, поэтому при отсутствии прямых противопоказаний к приему этого лекарственного растения, следует как можно чаще добавлять лечебный напиток в свой рацион. Чабрец обладает приятным ароматом, улучшает вкусовые качества напитка.

Черный чай употребляют в качестве вяжущего средства при кишечных расстройствах и пищевых отравлениях: танины способствуют связыванию и выведению вредных веществ из кишечника. Дубильные компоненты тимьяна усиливают этот лечебный эффект, добавляя противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Черный чай с чабрецом полезен и для профилактики простудных заболеваний. В этом случае необходимо, чтобы травы тимьяна в напитке было достаточное количество для лечебного эффекта.

В зеленом чае находятся биологически активные и полезные для организма вещества. Также следует учитывать кофеин, содержание которого в некоторых сортах чая довольно высокое. Теобромин и кофеин обладают тонизирующими свойствами, повышают давление. В зеленом чае таких активных компонентов больше, чем в черном.

Важно! Употребление крепко заваренного зеленого чая при гипертонии чревато резкими скачками АД, что вредно для здоровья.

Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

При добавлении чабреца напиток становится более ароматным и полезным для сердца и сосудов.

Общий витаминно-минеральный состав и антиоксидантные свойства чая усиливаются. Улучшаются также противовоспалительные и бактерицидные свойства.

Когда говорят «чай», то обычно имеется в виду привычный всем черный, зеленый, реже белый чай. Настой лекарственных трав также принято называть «чаем», с добавлением слова «травяной». При этом непосредственно чая, как отдельного растения, в таком напитке может и не быть.

Чабрец в чае придает привычному напитку лечебные свойства. Летом такое питье приятно освежает, а вот зимой – согревает. В домашних условиях черный чай с чабрецом приготовить достаточно просто: бросьте в заварочный чайник вместе с чаем щепотку чабреца, заварите этот напиток обычным способом. В готовый чай некоторые добавляют ломтик лимона. Кислый фрукт еще подчеркнет вкус чая.

Передозировка чабреца может вызвать тошноту, поэтому процессу заваривания чая стоит уделить должное внимание.

Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

2 чайные ложки сушеного сырья заливается 1 стаканом кипящей воды, 15 минут смесь настаивается. Такой настой нужно пить трижды в сутки, не более 1/3 объема стакана за один прием.

Чай не стоит хранить, лучше заваривать каждый день свежий. Такой чай может использоваться для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета. Рекомендуется отвар при переутомлении и сухом кашле.

Что представляет собой чай с чабрецом?

Самыми соблазнительными в растении являются именно листья
тимьяна и их чудесный запах. Листья чабреца — популярный компонент во многих
кулинарных блюдах. Итак, не удивительно ли, что эти самые листья мы используем
в нашем травяном чае?

Заваривая чай с чабрецом в течение 5 — 10 минут, вы получите
напиток, не имеющий аналогов. У него довольно ароматный и даже немного
пикантный характер.

Травяной чай с тимьяном имеет сильный травянистый вкус со
слегка мятным оттенком. Он может вызывать мягкое покалывание на языке. Но все
же он чаще оставляет прекрасное освежающее послевкусие.

Большинство людей предпочитают пить этот напиток без каких-либо добавок. Но мы вам подскажем, что из всех подсластителей именно мед будет самой лучшей добавкой.  Но выбор, конечно, за вами. Все зависит от вашего вкуса. Может, вы найдете более подходящие добавки к чабрецу.

Противопоказания

Черный чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания

Черный чай с чабрецом практически не имеет противопоказаний, но его прием нежелателен при:

  • Атеросклерозе;
  • Болезнях щитовидной железы;
  • Язвенной болезни;
  • Беременности.

Пить чай с чабрецом нужно с перерывами, потому как при длительном приеме, может повыситься давление или появиться аллергия. При передозировке начинается тошнота и рвота, при наличии первых симптомов, прием чая нужно прекратить.

Чабрец применяют не только в лечебных целях, но, и как ароматическую приправу к различным блюдам. Особенно он популярен у французов, потому как усиливает вкус мясных и первых блюд.

Черный чай с чабрецом можно разнообразить различными добавками, например, лимоном, медом, молоком. Необычный получится вкус, если заварить с шиповником, корицей или лаймом.

Как и любое лекарственное растение, чабрец имеет противопоказания. Список невелик, но все же он имеется:

  • Индивидуальная непереносимость растения.
  • Нарушения функции печени (в любой степени). Если печень плохо работает, активные вещества, содержащиеся в тимьяне, будут накапливаться в организме.
  • Нарушения функции почек.
  • Гастрит, на фоне высокой кислотности.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Язвенный колит и болезнь Крона.
  • Состояние апатии или депрессии.

С осторожностью нужно применять в период беременности и лактации, а также в детском возрасте.

Не рекомендуется длительное, ежедневное употребление травяного чая с чабрецом. Не следует также готовить слишком концентрированный настой, чтобы не причинить себе вред.

Тимьян

Противопоказания к употреблению:

  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • острые заболевания почек и печени;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • сильная степень гипертонии.

Относительным противопоказанием является беременность.

Внимание! При проблемах со щитовидной железой богородскою траву следует употреблять под контролем эндокринолога.

Вред от тимьяна возможен в случае злоупотребления им. Так, чрезмерное увлечение отварами и настоями из растения может не успокоить, а, наоборот, возбудить нервную систему, тем самым спровоцировав появление бессонницы и ночных кошмаров. Также способен вызвать понижение сахара в крови при сочетании с алкоголем.

Кроме этого нужно быть уверенным, что растение собрано в экологически чистом месте, вдали от трассы и производств, так как тимьян способен вбирать в себя все токсические вещества. И при чрезмерном употреблении отваров эти вещества будут скапливаться в организме, вызывая негативные изменения.

Какую роль играет чай с чабрецом в нашей жизни?

Травяной напиток

Стремление к здоровому образу жизни — нелегкий подвиг. Это
означает тяжелую постоянную работу и в частности самодисциплину. Нужно
просыпаться рано утром на пробежку, кушать полезные салаты на обед и, как
правило, сдерживаться от разнообразного баловства в питании.

Но это звучит так скучно! На самом деле, если понемногу
«раскачивать лодку», то может вполне показаться, что она намного интереснее,
чем казалось сперва.

Точно так же и здесь. Чай с чабрецом не является
универсальным решением для ведения здорового и активного образа жизни. Однако, это
шаг в правильном направлении. Его стоит рассматривать как дополнение к
здоровому питанию и частым занятиям спортом. Он поможет хоть как то
разнообразить тяжелую упорную работу.

Тем не менее, даже без поддержания диет чай с чабрецом поможет улучшить повседневный образ жизни. Итак, как же он действует?

Состав растительного лекаря

Благодаря химическому составу, растение обладает высочайшей биологической активностью. В прошлом столетии ученые смогли разгадать уникальный состав:

  • Витамины: A, C, E, K, PP, группа B. Особенно ценным считается высочайшее содержание витамина K, который участвует в процессах кроветворения.
  • Минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь. В состав также входят селен и цинк. Эти минералы редко встречаются в продуктах питания.
  • Эфирные масла. Это они придают растению необыкновенный аромат.
  • Органические кислоты.

Также в составе есть и другие типы полезных веществ: дубильные, вяжущие, флавоноиды, антиоксиданты и пр.

Энергетическая ценность тимьяна на 100 г. такова: белки (5,6г), жиры (1,7г), углеводы(10,6). Калорийность сухого сырья 253 ккал/100г.

Полезные свойства настоя

Широкое применение чабреца в медицинских целях объясняется его богатым составом. В нем можно обнаружить:

  • Различные растительные кислоты.
  • Тимол.
  • Эфирные масла.
  • Дубильные вещества.
  • Витамины группы В, А, С.
  • Большое количество микроэлементов, среди которых: железо, цинк, маргенц, селен.
  • Флавониды.
  • Антиоксиданты.

Такой богатый состав объясняет полезные свойства чабреца для мужчин. Известно, что селен, например, необходим для выработки тестостерона, молибден стимулирует половую функцию, а бор и йод усиливают влияние половых гормонов.

Какими преимуществами еще обладает чай с чабрецом?

Да этот список, наверное, можно продолжать еще долго. Листья
тимьяна заваривают при лечении сухого кашля, коклюша, бронхита, бронхиального
катара, астмы, ларингита, расстройств желудка, гастрита и диареи.

Одно из самых странных, но примечательных преимуществ чая с
чабрецом — это способность убивать личинок опасного для жизни тигрового комара,
переносчика вируса желтой лихорадки.

Но для тех, кто не очень беспокоится о жуках, обитающих в
тропических и субтропических районах Юго-Восточной Азии, чай с чабрецом
улучшает пищеварение, уменьшает газы и вздутие живота. Еще он облегчает
менструальные боли, усиливает когнитивные способности.

Чай с чабрецом укрепляет иммунную систему, уменьшить чувство
тревоги и даже снижает риск развития диабета II типа.

Тимьян стимулирует и тонизирует нервную систему при неврастении, депрессии, ночных кошмарах, нервном истощении, бессоннице и меланхолии.

Можно ли пить чай с чабрецом беременным и кормящим

Во время беременности следует принимать настой чабреца с осторожностью, чтобы не причинить вред здоровью. Не рекомендуется пить крепкий настой растения.

Как заварить черный чай с тимьяном

Важно! Тимьян обладает тонизирующим воздействием на мускулатуру матки. Следует учитывать возможный абортирующий эффект и вред для плода.

В период лактации можно употреблять это лекарственное растение. Чай с чабрецом при грудном вскармливании способствует увеличению качества и количества грудного молока. При употреблении настоя с тимьяном необходимо исключить аллергические реакции на растение.

Чай с чабрецом при беременности

В действительности напиток обладает антисептическим,
мочегонным и потогонным действием, содержит витамины группы В и С. Естественно
он без кофеина. В совокупности эти качества весьма полезны во время
беременности.

Однако следует отметить, что беременным женщинам нужно знать,
сколько чая они пьют. Чрезмерное его употребление повышает тонус мышц матки.
Тоесть у напитка есть незначительное абортивное действие.

Поэтому не стоит особо верить заявлениям о том, что чай с
чабрецом совершенно безопасен и даже полезен для беременных. К тому в научной
литературе есть доказательства в пользу его абортивных свойств (смотрите здесь).

Мы лишь однозначно уверенны в том, что он является прекрасной альтернативой обычному чаю и кофе. Особенно это касается тех, кто хочет сократить употребление кофеина.

Часто в сети встречается вопрос: Можно ли беременным пить травяные чаи и настои?». Будущим мамам и их родственникам следует понимать, что беременность – особая форма состояния организма женщины. В течение девяти месяцев она непосредственно принимает участие в формировании новой жизни. В это время нежелательно употребление любых лекарственных средств – искусственных, и природных.

Травы – не исключение. Их воздействие на организм до конца еще не изучено. Чабрец при беременности можно применять мамам с хорошими почками и пищеварением. А вот женщинам, которые страдают заболеваниями щитовидной железы или хроническими гастритами, злоупотреблять таким чаем не следует. В целом полезные свойства и противопоказания черного чая с чабрецом рассматриваются индивидуально для каждой женщины в деликатном положении.

Следует также сообщить медикам про свою привычку пить травяные чаи и лекарственные сборы. Эта информация нужна для определения совместимости назначаемых лекарственных препаратов и тех травяных сборов, к которым привыкла беременная женщина. Поэтому врач скажет, можно ли пить чай с чабрецом будущей маме и какие возможные последствия возникнут из-за злоупотребления травяными чаями. Ну а нерегулярное употребление этого чая лишь придаст силы будущей маме.

Чай с чабрецом в народной медицине

При простуде и гриппе траву заваривают в стакане воды.
Добавляют немного меда на вкус и пьют теплый чай. Он немного уменьшает жар.

При коклюше приготовленный чай с тимьяном пьют 3 — 4 раза в
день. Аналогично еще готовят травяной чай, смешивая росянку, тимьян и листья
дикой вишни.

Иногда заваривают очень сильный напиток. К примеру, при заболеваниях легких. Горсть свежих листьев прямо таки варят в воде. Охлаждают его и процеживают. Этот отвар пьют 2 раза в день или же вдыхают пары для облегчения заложенности носа и легких.

Для укрепления организма при сильной слабости заваривают
листья тимьяна в стакане воды в течение 10 минут. Это чай выпивают хотя бы раз
в день, чтобы сохранить свое здоровье.

Не удивляйтесь тому, что мы сейчас скажем! Но чай с чабрецом
в народной медицине приписывают даже при алкоголизме. Заваривают крутой чай
(настаивают не меньше 10 минут) и дают по 1 ч. л. каждые 15 минут.

При расстройствах пищеварения чай с чабрецом пьют после еды.
От бронхита чай заваривают из сушеных листьев и подслащивают медом.

Для облегчения приступов астмы смешивают лобелию, чабрец и
эфедру. Приготовленный чай пьют 2 — 3 раза в день.

От пневмонии отваривают по 1 ч. ложке подорожника и тимьяна
в 100 мл воды. Добавляют по половине ч. л. сахара и лимонного сока. Отвар
варят, пока он не уменьшится вдвое. Пьют его теплым по чуточку глотками каждый
час. 

Рецепт успокоительного отвара

Но это еще не все рецепты. На самом деле их множество. Чай с чабрецом назначают при остеопорозе, невралгии, затрудненном дыхании, кандидозе. Да и вообще им можно полоскать больное горло.

Избегайте чая с тимьяном при воспалительных заболеваниях
желудочно-кишечного тракта. Как мы уже писали беременным и кормящим женщинам
его лучше не пить.

Передозировка напитком может вызвать раздражение желудка,
головную боль, головокружение, судороги и даже кому.

При сердечных заболеваниях и эпилепсии он тоже противопоказан. К тому же никто не отменял возможные аллергические реакции, особенно для людей, чувствительных к травам.

Как приготовить целебный отвар: лучшие рецепты

Кроме душицы и мать-и-мачехи, при лечении простудных и вирусных инфекций используются:

  • мята;
  • малина;
  • иван-чай;
  • зверобой;
  • липа;
  • шиповник;
  • ромашка;
  • облепиха;
  • клюква;
  • исландский мох и др.

Лекарственные травы обладают противобактериальными, противовирусными и общеукрепляющими свойствами. Их использование помогло человечеству дожить до эры антибиотиков.

До начала промышленного производства сахара употреблялся натуральный мед, который также обладает противомикробными свойствами и приносит пользу при лечении простуды и других заболеваний.

Важно! Лечебные свойства травяного чая с чабрецом усиливаются, если использовать его в сборе с лекарственными растениями, добавляя свежевыжатый сок лимона и натуральный, качественный мед.

  1. Взять в равных долях: чабрец, малину (плоды и листья), зверобой, липу, плоды шиповника и исландский мох.
  2. Засыпать смесь в литровый термос и залить горячей водой не выше 80°С.
  3. Настаивать 4-6 часов.
  4. Принимать по стакану 3-5 раз в день за полчаса до еды.
  5. Перед употреблением остудить, добавить сок из половины среднего лимона.
  6. Пить с медом.

Натуральный мед теряет большинство полезных свойств, если размешивать его в кипятке. Лучше употреблять отдельно или при температуре напитка не выше 50 °С. Витамин С из лимона и растений также разрушается под воздействием температур выше 80 °С. Настой рекомендуется готовить каждый день свежий. Или держать в термосе не более 2 суток.

Многие специалисты-гомеопаты утверждают, что чабрец нужно готовить без добавок, так он сохраняет больше микро- и макроэлементов. Другие, наоборот, говорят, что в комбинации с разными лекарственными включениями его эффект усиливается. Траву заливают горячей, но не кипящей водой, при этом в качестве заварника используют стеклянный или фарфоровый чайник.

Классический рецепт

Традиционный отвар применяют как профилактическое средство от простудных и вирусных заболеваний, болезнях ЖКТ, для стабилизации сил, и чтобы справиться с бессонницей. Также он оказывает укрепляющее действие на человеческий организм в целом.

По рецепту, необходимо взять 2 маленьких ложки измельченных стеблей и залить 1 чашкой кипятка, ожидать в течение 10-20 минут. После этого процедить состав и пить не менее 3-х раз в сутки по трети стакана.

Легкий напиток оказывает тонизирующее действие, облегчает протекание простудных недугов, нормализует пищеварение. Чтобы приготовить отвар, нужно заварить обычный зеленые чайные листья и добавить в него щепотку высушенного чабреца, настоять в течение пяти минут и чудо-средство готово к употреблению. Если Вы любитель сладкого – положите ложку меда или кубик сахара. Для большего аромата добавьте дольку лимона.

Черный чай

Главная особенность такого микса в том, что его можно употреблять в неограниченных количествах, ввиду небольшого содержания тимьяна. Он дает классическому напитку пряную нотку и освежает привычный вкус. Для этого стандартную порцию черного чая нужно заварить в емкости и добавить 1-2 щепочки высушенного растения, дать настояться в течение 5-10 минут. Далее, сцедить, в чашку добавить оптимальное количество заварки и залить до верха кипятком.

Травяной отвар

Многие интересуются, чем полезен чай из чабреца для организма. Кроме общеукрепляющего действия, это эффективное средство для легкого протекания простудных заболеваний. Регулярное употребление способствует быстрому выздоровлению. Растение можно смешать с другими целебными травами: подорожником, зверобоем, листьями смородинового куста или брусники. Выбор компонента зависит от типа обостренного недуга.

Чтобы приготовить бодрящий настой, смешайте ингредиенты 1:2, к примеру, одну часть тимьяна и две душицы в чашке, и залейте кипятком. Одноразовая доза приема составляет полстакана. Пить средство нужно 1 раз в сутки. Если Вы хотите пройти курс травяной терапии, то употребляйте настрои в течение 4-5 дней.

Мятный

Мята не только дает освежающий аромат, утоляет жажду, но и положительно влияет на самочувствие. В комбинации с чабрецом она нормализует работу кишечного тракта, устраняя все проблемы с желудком. Чтобы приготовить чай, смешиваем чабрец с мятными листочками один к одному и заливаем пол литрами кипяченой очищенной воды. Ждем, пока жидкость вберет в себя все полезные элементы, и выпиваем полстакана перед каждым приемом пищи.

Витаминный

Такой отвар необходим организму в весенний и осенний периоды во время нехватки микро- и макроэлементов. В емкость следует насыпать 1 ст. л. шиповника, такое же количество брусники, 1 ч.л. чабреца и залить 2 стаканами теплой воды. Настаивать перед употреблением 2-3 часа. Многие задаются вопросом, для чего чабрец в чае из ягод. Биологи доказали, что он способен усиливать положительный эффект лекарственных компонентов.

Для похудения

Зеленый чай

Конечно, одно принятие настоев не поможет избавиться от жировой прослойки, однако, в комплексе с физическими нагрузками, диетой и массажами – он оказывает положительное действие. Его составляющие заметно снижают аппетит, выводят токсичные вещества, стабилизируют работу пищеварительной системы. Хоть трава и характеризуется как мочегонное средство, однако он не выводит из организма полезные компоненты, а, наоборот, восполняет их недостаток.

  • В чай с чабрецом интересно добавлять те или иные травы для медицинских целях или просто для создания уникальной вкусовой композиции. Любителям ароматных, душистых горячих напитков наверняка понравится черный чай с чабрецом, душицей и капелькой меда. Такая композиция прекрасно помогает при простудных заболеваниях.
  • Чай с мятой и чабрецом хорошо помогает людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта, напиток «гасит» болевые ощущения, облегчает состояние при гастритах и язвенных болезнях.
  • Как можно видеть, это — уникальный природный напиток, дарующих хорошее настроение, отличное самочувствие. Убедитесь в этом сами. Заварите черный чай, добавьте в него щепотку чабреца и удивите своих родных этим ароматным и целебным напитком.


Adblock detector